TEST EATING ATTITUDES

L'EAT 26 è il questionario più usato per cogliere i tratti psico-attitudinali dei disturbi alimentari.

Selezionare le risposte poi premere il tasto

ANALISI per una rapida valutazione del test:

 

 

Ho una terribile paura di ingrassare

Quando ho fame evito di mangiare

Penso al cibo con preoccupazione

Mi è capitato di mangiare con enorme voracità sentendomi incapace di smettere

Ho l'abitudine di sminuzzare il cibo

Faccio molta attenzione al potere calorico dei cibi che mangio

Evito in particolare i cibi con elevato contenuto di carboidrati (pane,pasta,dolci)

Sento che gli altri vorrebbero che mangiassi di più

Mi capita di vomitare dopo aver mangiato

Mi sento molto in colpa dopo aver mangiato

Mi tormenta il desiderio di essere più sottile

Mi sottopongo ad esercizi fisici intensi per bruciare calorie

Gli altri pensano che sono troppo magro/a

Mi preoccupa l'idea di avere del grasso in corpo

Impiego più tempo degli altri per mangiare

Evito cibi dolci

Mangio cibi dietetici

Sento che il cibo domina la mia vita

Mi piace mostrare un grande autocontrollo verso il cibo e dominare la fame

Sento che gli altri fanno pressioni su di me perchè io mangi

Dedico al cibo troppo tempo e troppi pensieri

Mi dispero se mangio dei dolci

Mi impegno in programmi di dieta

Mi piace che il mio stomaco sia vuoto

Ho l'mpulso di vomitare dopo mangiato

Mi piace provare nuovi cibi elaborati